冷え性がどうにもならないなら、黒にんにくを試してみて!

冷え性

  • 夏場でも会社でジャケットを羽織らないとダメ!
  • お風呂に入ってるのに、手先が冷たい!
  • 布団にくるまってるのに、足先が寒くて眠れない!

 

 

女性にとって冷え症は大敵。

 

冷え性が原因で眠れなかったり、食欲が落ちたり、
仕事中に他の人が半袖なのに、自分だけジャケットを羽織っていたり。

 

 

肉体的にも精神的にも冷え性は辛いですよね。

 

冷え性をそのままにしておくと、肌荒れやシミ、シワの原因にもなりますし
悪化すると排卵機能障害や心臓病、脳卒中など重い病気の原因にもなってしまうんです。

 

 

冷え性の原因

 

冷え性の大きな原因は「血行不良」
血行不良は生活習慣の乱れが大きな原因の1つなのをご存知ですか?

 

よく「冷え性」と1口でいいますが、実は冷え性には2つの段階があるんです。

 

それが「冷え性」と「冷え症」。
どちらも一緒に考えられていますが、冷え性は「血行不良」。
対して冷え症は「血行障害」

 

 

冷え性は血行不良が原因で、体の末端まで血液が届かないと、
末端神経の血行不良となり「冷え症」になります。

 

すべての原因は「冷え性」
冷え性を予防・改善するためには血液の流れをよくすることが必須です。

 

 

冷え性の予防・改善する黒にんにくとの関係

 

冷え性は上記のように血行不良が原因。
そのために効果的と言われている食べ物が「黒にんにく」なんです。

 

黒にんにくには血液をサラサラにし、血管を強くする成分が含まれています。

 

アリシン、S-アリルシステイン、アホエン、ビニルジチインといった成分が有名です。
どれも生のにんにくにも微量ながら含まれており、白い生にんにくですら「冷え症に効果的と」言われています。

 

ですが、生にんにくを黒にんにくに加工していく過程で各種成分は数倍から数十倍まで増加し、その効果をさらに高めてくれるんです。

 

 

冷え性は厳密には「病気でない」ため、病院でも薬をもらえないことが多い厄介な症状。

 

黒にんにくなどで効率的に冷え症改善に取り組みたいものですね。

 

 

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